Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan tentang Bola Voli, Semoga Bermanfaat👍
A. Sejarah Bola Voli
Pada awalnya bola voli bernama Mintonette yang ditemukan oleh instruktur pendidikan jasmani yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Amerika Serikat. Olahraga Mintonette tercipta setelah 4 tahun diciptakannya olahraga basketball, Mintonette tercipta dengan mengombinasikan 4 macam karakter permainan olahraga menjadi satu, yang terdiri dari bola basket, baseball, tenis, dan bola tangan.Kemudian nama Mintonette berubah menjadi Volley Ball pada tahun 1896, pada demonstrasi pertamanya di International YMCA Training School.
B. Lapangan Bola Voli
Ukuran lapangan bola voli pada umumnya adalah 9 meter X 18 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 meter.
C. Teknik Dasar Passing
1. Passing Bawah
~~> Sikap badan jongkok lutut agak ditekuk.
~~> Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
~~> Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
2. Passing Atas
~~> Sikap badan jongkok lutut agak ditekuk.
~~> Badan sedikit condong ke muka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
~~> Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
~~> Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan.
~~> Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power.
D. Peraturan Tentang Bola Voli
Aturan permainan dari bola voli adalah:
1. Jika pihak lawan bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan lawan mendapatkan nilai
2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah lawan. Jika tidak, maka lawan akan mendapat nilai
E. Sistem pertandingan
1. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 group, masing-masing group terdiri dari 4 tim.
2. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
3. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
4. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
5. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.
6. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
7. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.
8. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.
9. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.
Post a Comment